segunda-feira, 10 de setembro de 2018

Psicólogo responde

Victor Nicolino Faria é formado em Psicologia pela PUC-SP, sendo Bacharel em Psicologia pela mesma instituição.


Pergunta: Como faço para me amar mais, gostar do meu corpo e de mim mesma?

Psicólogo responde: Muito se fala sobre amor próprio, e algumas pessoas acabam achando que esse sentimento pode surgir da noite para o dia. O amor próprio é fruto de uma série de atitudes que podemos tomar no dia a dia no sentido de se cuidar bem, não se colocar em situações de risco, se proporcionar situações que lhe tragam prazer e bem estar, além de respeito por si próprio. Estas atitudes fazem com que o amor próprio comece a ser construído, pois quando nos proporcionamos coisas boas passamos a gostar mais do que somos, respeitando nossas características, nosso jeito de ser, rompendo em parte com a pressão das expectativas sociais que nos afastam de nós mesmos.

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