segunda-feira, 13 de julho de 2020

Psicólogo responde

Victor Nicolino Faria é formado em Psicologia pela PUC-SP, sendo Bacharel em Psicologia pela mesma instituição.


Pergunta: Tenho muita raiva e ela não me deixa  seguir com a minha vida e deixar o passado para trás. Como alguém pode se livrar da raiva?

Psicólogo responde: A raiva é um sentimento que precisa ser trabalhado, colocado para fora ou transformado. Pelo que entendo do seu relato precisaríamos entender o passado, acolhê-lo e passar a se perdoar pelo que aconteceu. Além disto precisaríamos encontrar algo no presente que possa lhe ajudar a transformar esta raiva em algo positivo, construtivo, e que possa ter uma ligação curativa com o passado que lhe machucou. Espero que este esboço possa lhe mostrar que é possível se livrar da raiva e seguir com a sua vida. Acredite!!! 

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