segunda-feira, 12 de outubro de 2020

Psicólogo responde

Victor Nicolino Faria é formado em Psicologia pela PUC-SP, sendo Bacharel em Psicologia pela mesma instituição.



Pergunta: Estou com medo de mandar meu filho voltar para a escola por conta do vírus... tenho crises de ansiedade monstruosas!!!

Psicólogo responde: Tente pesquisar sobre o retorno às aulas, os protocolos de segurança, o que nossas autoridades tem a dizer sobre isso. Construa elementos concretos que lhe dêem segurança para acreditar que o retorno à escola pode ser seguro. E sem dúvida busque controlar a ansiedade com exercícos de respiração e relaxamento.

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