Apesar de ser comum nos tempos atuais, não é possível afirmar que a falta de autoconhecimento possa ser um catalizador de saúde física, mental e social. O resultado é justamento o oposto, uma vez que a falta de conhecimento sobre o que é positivo para nós, o que faz sentido, o que nos alimenta emocionalmente, acaba produzindo uma vida pautada no olhar do outro.