Dezembro seja bem vindo!!!

O mês de dezembro gera diferentes reações, como exemplo empolgação, ansiedade, felicidade, tristeza, raiva, depressão... Mas o que será que o último mês do ano tem de único que acaba gerando uma variedade tão grande de sentimentos nas pessoas?

Por ser o último mês do ano o sentimento vivido pela pessoa pode estar influenciado pelo ano que acaba. Um ano extremamente positivo é celebrado, já um ano de muitos desafios chega ao fim de maneira difícil, com cansaço, frustração ou até mesmo raiva. Um ano de perdas de pessoas queridas, ou mesmo de fechamento de ciclos, acaba sendo vivido com a coloração do processo de luto.

Determinar o que sentiremos no mês de dezembro, tanto em nós mesmos como no outro, não precisa ser adotado como uma meta. Acolher o que sentimos, permitir a expressão, refletir o que queremos construir daqui para frente do meu ponto de vista acaba sendo um compromisso saudável que podemos assumir.

No último mês do ano busque valorizar o que foi vivido de positivo, aprender com o negativo e se permita desejar para que no próximo ano possamos construir experiências maravilhosas em nossa vidas.

Pense nisso!!!

Victor Nicolino Faria - Psicólogo

CRP 06/98407

@victornicolino

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